日頃から多少の野菜は摂っているつもりだったけど、
今日過去の記事を整理して、日割りで構成し直しました。
毎日パン類を多く摂っているのは知っていたし、野菜も晩ご飯などで摂っているつもりでいたけど、食べたうちに入らないほど少量だった事に気付きました。
最近は特に冷蔵庫内にあるものを片付けてから…と、新たに野菜類を追加することも少なくなりました。
早めに処理しないといけない品々も無くなってきたので、これからは徐々に惣菜類を作らなければならなくなってきますが、
一人になったことで、めんどくさがりな部分が出てきて横着になってしまうことに注意したいと思います。
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