節約生活満喫中～！

紅茶も無くなったので今朝は久々にコーヒーを作り、小倉＆マーガリントーストを戴きました。
お昼は、ご飯もパンも無かったので事前にスパゲティーを茹でておきました。細麺なのでラーメンでもいけるかなと、キャベツと餃子3個入れて試してみました。普通にラーメンになってました。


4時頃スーパーに行ってきました。何を作るとかも関係なしに適当に安い物を買ってきました。
   

魚は今日食べる分以外は冷凍に、今夜は煮付けにしてみました。

 
夜食は2回分。

[4回]

今朝は飲み物を作るのが面倒なのでコカ・コーラにしました。
お昼はきちんと野菜を摂りましたよ。キムチだけでは辛くて食べれないのでキュウリを加えました。


お昼にお米を食べたからかおやつは食べなかった。晩ご飯は、もやしの玉子とじです。もやし一袋と玉子2個使いました。

夜食時に「粒あん」の封を破りました！
賞味期限は年末と、まだまだ先の事ですが遂に食べる事にしました！
あんぱんを買うか迷った結果、やはりこっちのほうが安上がりなのでトーストパンに乗せて戴きました！

[2回]

朝ごはんは今日も黒糖パン＆スパゲティサラダ。買い置き野菜はあるんだけどねぇ～。


今日もちょっと忙しかった（Coffee Break の呟き）のでお昼も食パンのみ。
夜は野菜不足を意識して、もやし・キャベツ・眠眠餃子5個の炒め物にしました。

早く寝ちゃったので夜食は無しです。

[3回]

今日は朝早くからひと仕事していたので朝食も早かった。　お腹が空いていたのでとりあえずパンだけ食べた。


10時頃に軽く食べて、昼ご飯で野菜を摂ろうと考えたけど結局11時過ぎになった。
午後3時にキャベツと豚肉入り焼きそばを食べた。


晩ご飯は、きゅうりを早く食べないといけなかったからカニカマも加えた冷麺。もっと追加できる具材も用意できたけど面倒くさいのでやめた。
夜食は黒糖パン2個、プリン、コーラスウォーター

一日通してみると、つくづく野菜を取らなきゃ！ って思うね。
ただ毎日食べるもの載せるだけのマンネリになり始めていたけど全くの無駄ではなかったね。

[3回]

朝はコカ・コーラとパンのみ。
今日もちょっとだけ遠いスーパーに眠眠餃子を買いに行った。滅多に安くならないラーメンスープも88円という信じられない安さだったので3箱、プリンは贅沢品だけど68円なので2個買った。目当ては１袋68円の餃子のみで「また餃子のためだけに往復24分か。」と思ったけど意外な収穫もあったので良かった。


お昼もさっき買ったパンのみ。ミルクティーを作った。　朝も昼も野菜を摂っていないのに気付いて、3時にキャベツを炒めて食べた。


郵便局に行く用事があったので、またまたついでに買った。
賞味期限が翌日にも関わらず１L飲料を2本買った。一本は冷凍おやつ用です。でも、すぐに開けてチョット、チョットと飲んでいたらその日のうちに1本空けてしまいました。
森永コーラスウォーター43円、食パン64円、中華・和そば各10円　計 税込180円

晩ごはん：玉ねぎ・鶏肉・バジルのみの細麺ナポリタン

夜食は2食分ｗｗ

[4回]