今日は朝早くからひと仕事していたので朝食も早かった。 お腹が空いていたのでとりあえずパンだけ食べた。
10時頃に軽く食べて、昼ご飯で野菜を摂ろうと考えたけど結局11時過ぎになった。
午後3時にキャベツと豚肉入り焼きそばを食べた。
晩ご飯は、きゅうりを早く食べないといけなかったからカニカマも加えた冷麺。もっと追加できる具材も用意できたけど面倒くさいのでやめた。
夜食は黒糖パン2個、プリン、コーラスウォーター
一日通してみると、つくづく野菜を取らなきゃ! って思うね。
ただ毎日食べるもの載せるだけのマンネリになり始めていたけど全くの無駄ではなかったね。
[3回]
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