今朝は7時起き。
いつも起きて直ぐにコーヒーを飲もうとするとミルク入りのインスタントになってしまう。
なので今日は先にパソコンなど見て1時間ほど遅らせた。
午前8時、ドリップコーヒーを淹れ始め、トーストも食べる。ジャムがもう底にへばりついた程度でカチカチの飴状になっている。これは夜食のおやつだね (^。^)
で、残っているチョコの方にした。チョコも表面がカチコチだけどトーストに乗せておいたら幾分か柔らかくなった。
昼はまたふりかけご飯。きょうからは鮭のふりかけだ。∈( ゜)◎( ゜)∋
夕食の白ご飯を普通に食べると中途半端に残ってしまうので、翌日に1食分残し
今夜は焼きそばと白ご飯少しにしておいた。
また今夜も午後9時頃にほんの5分横になるつもりが、気がついたら午前1時過ぎだった。
晩ご飯も少なかったので、お供えに置いていた夜食分を食べて、また寝る。
細いけどお皿からはみ出るくらい長いので量的には大きめと思う。
[3回]
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