節約生活満喫中～！

今朝は眠たくてインスタントコーヒー＆牛乳のカフェオレのみです。
１０時頃になったら何か食べたくなるやろな…と用事して気がついたら正午過ぎ。
焼きそばと冷ご飯をたべたよ。
　  　ごく普通の晩ご飯

[5回]

朝食と夜食に一番好きなものを食してる事が多いので、やはり朝食は外せませんね。
昼食はつなぎ程度なので、その部分だけコメントのみにする事に決めました。
 　 
という事で今朝は甘～い抹茶ロールです。
インスタントコーヒーでのカフェオレにしましたが無糖または牛乳あたりが良いかと思います。
ひと皿は朝食、残りひと皿は昼食です。
 夕食時に、夜食にするものを一緒にお供えをしときました。
夕食は昨夜と全く同じ材料ですが、塩・砂糖・酢・めんつゆ・ごま油・辣油であんかけにしました。

[3回]

　 　
朝・昼食は大体決まっているし、朝食の菓子パンも「菓子パン」カテゴリを新たに設けているし
あまり紹介する必要はないんじゃないかな？と思う。
今後は夕食・夜食、菓子パン・お菓子紹介の方向で考えています。

夕食は、白飯がお椀１杯満たない程度しか残っていないので大盛り野菜の丼にすることにした。
もやし・にんじん・しめじ・ピーマン・ごぼう天、
味付けは、豚骨スープ・塩・ごま油・すりゴマ・七味唐辛子・辣油・片栗粉、
で、あんかけにして少量のご飯の上に乗せた。

買い置きしていた見切り品のビスケットの消費期限を確認したら４月２日で切れていた。
夕食の白ご飯も少なかったので、ご飯がわりに全部食べた。
一度目の夜食が１０時半だったので、０時半にまた一番量の少ないお菓子を食べた。

[3回]

　
最近は朝食に食パン２枚用意することがあるけど、ほとんど片方は右の様にして保管している。
昼までに食べる場合もあるし、昼食にする場合もある。
きょうはウインナーを２本食べたので、一方は昼ご飯にした。
昼食にあたるラーメンは４時頃に食べ、夕食は８時頃から食べ始める。
最近の夕食は８時頃になることが多く、夜食も少なくてすんでいる。
もっとも、食べないのが一番良いんだろうけど６時～７時からの夕食となると、やはりお腹がすくし起きている時間が長いので、そういうせいもある。

[3回]

 　
あ！　ちょっと間違えてます。
「朝ごはん」のところは、ひと皿が朝食、もうひと皿が昼食です。
「昼ごはん」のところが、晩ご飯です。
夜食は、台湾まぜそば＆菓子パンです。

[2回]